Anna

Sjuksköterska

LCHF Tackkrydda!!

Publicerad 2013-08-16 15:01:19 i Allmänt,

Mamma ska laga Taco-Lax idag men vanlig tacokrydda vill jag ju inte äta så vi gjorde tillsammans en Tacokrydda utan onödigt socker/kolhydrater.
 
3 tsk salt
4 tsk chilipulver
4 tsk paprikapulver
2 tsk vitlökspulver 
2 tsk lökpulver 
2 tsk spiskummin 
4 krm cayennepeppar
 
 
 
 
Sen ska man ju ha till tortillabröd med ost i mitten så nu gör vi LCHF-tortillabröd.
Skall bli mycket intressant att testa.
 
8st
 
4 ägg
1 dl creme fraiche
0,75 dl mandelmjöl
0,5 dl fiberhusk
0,5 tsk salt

Gör så här:
 Vispa äggen pösigt och vispa sedan ner Creme Fraichen. Blanda Mandelmjöl, Fiberhusk och salt och vispa ner även det i blandningen. Låt smeten svälla i 10 minuter. Häll ut smeten på två plåtar täckta med bakplåtspapper. Lägg ett annat bakplåtspapper över och kavla ut tunnt (jag använder ett bakplåtspapper av silikon som inte fastnar, har man ett bakplåtspapper av papper kanske det behöver oljas). Behåll det övre bakplåtspapperet på och grädda i 8-10 minuter i 150 grader, gör sedan likadant med nästa plåt. Skär brödet på varje plåt i fyra delar.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Anna Johansson

26 år gammal sjuksköterska, på fritiden konstnär. Född i Skåne bor i Stockholm. LCHF:are och IBS. Försöker gå ner i vikt och nå min målvikt. Här kommer ni få läsa om mitt liv, recept och mycket mer. Läs och njut.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela